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@ TE
1-2 Monate sind "für was auch immer" echtes! und sinnvolles (bis auf "exotisch romantische Eindrücke") meist viel zu wenig.
Mehr als "Urlaub+" ist da nicht zu erwarten.
Bis auf ggf. unten genanntes.
Wenn es Dir nur um "exotische Eindrücke" bis... geht, buche Deinen Flug, steige in keinem! "Westler Hotel" ab, lege am Besten westliche Kleidung und Profi-Fotoausrüstung ab ("Willkommen hier kommt Geld herein!") und... klappere einfach die unzähligen Gurus und Ashrams ab....und hänge bei den nächtlichen Poojas z.B. in Varanasi am Ganges ab. Mach keine infantilen gebuchten Touristen-Ausflüge...
Wenn Du es gesundheitlich schaffst... lebe ggf. in der Zeit unter Sadhus auf der Straße (ohne "heiliges" Kraut), dann wird Dich dies auch in der sehr kurzen Zeit ggf. wohl am meisten "verändern". Und trink kein! "heiliges" Gangeswasser etc. sonst ist der "Urlaub" für den "Popo" bzw. fürs Klo.
Varanasi mit seinen Ghats wäre dafür ein guter Ausgangspunkt...
Wenn es Dir wirklich! um Meditation und "Spiritualität" ...Selbsterkenntnis... geht... setze Dich ggf. mindestens "40 Tage" in die Wüste, Eremitenhöhle,in eine Höhle im Himalaya,... (Romantikversion)...die "Besenkammer" zuhause (jeder andere reizarme/reizfreie kleine, möglichst leere Raum tut es auch - oder ein selbst gebastelter Bretterverschlag/Kleiderschrank in der eigenen Wohnung) tut es aber genauso... ohne jeden Menschenkontakt/Außenkontakt ohne jeden Medienkonsum ohne Erreichbarkeit etc....praktiziere eine Meditationspraxis oder warte einfach was passiert im "Nicht-Tun"... (genügend Wasser und Nahrung (ohne die Ablenkung einer Nahrungszubereitung) z.B. Epa! muss natürlich vorher deponiert worden sein).
Dafür reichen zunächst 1-2 Monate am Stück. Dies wäre auch die effektivste! Methode ggf. einmal ein wenig herauszufinden a la "erkenne Dich selbst"!
Hier wie da... "glaube" keiner! "Illusion" ("Hindu"- Maya माया ) ,... sonst kannst Du ebenso "Sekten- und/oder Religionslotto spielen" und immer "gewinnen"...oder auch danach den Guru, Prophet, bis ..."Religionsgründer" für manche Westler und Ostler geben...oder Dich ggf. "einweisen" lassen...was nicht immer ein sehr großer Unterschied ist...
"Kurse" etc. gibt es in den echten! Lehren nirgends!
Bei z.B. nur köperbetontem Yoga ohne viel anderem echten Hintergrund kann das aber durchaus auch praktikabel sein, auch ausserhalb Indiens.
Letztendlich kommt es wie bei jeder "Reise"... auf die Klärung der Motive und Zielvorstellungen an damit der jeweilige Weg...ein wirklicher Anfang sein kann...
Ein wirklicher Ashram war und ist eine Einsiedelei oder zumindest nicht öffentlich zugänglich (was noch nichts über Qualität und Inhalte aussagt).
Echte! Lehren sind immer! hart, anstrengend und langwierig!
Sie werben nie und lassen sich nie einfach finden!
Der Zugang ist immer schwierig!
Ausnahmslos Überall!
Alles andere sind mehr oder weniger kommerziell erfolgreiche im besten Fall Yogazentren und/oder meist "Sekten"-/ ,... -Einrichtungen für Ostler und Westler die es sich von ggf. Asanas abgesehen... "bequem machen" wollen ("Hirn aus, Emotion, Projektion und Glauben!" an).
Meist: Je größer der "Ashram" und die Anhängerschaft... um so infantiler die "Inhalte".
Der Umkehrschluss stimmt aber auch nicht zwangsläufig.
Namasté & Tashi Delek!