Erfahrungen mit Kundalini-Yoga?

Hey Jay,

Ich habe letztes Wochenende einen Workshop zu diesem Thema besucht, es geht dabei darum mit der sexuellen Energie zu arbeiten, und nicht während der Ausübung von Yoga einen Orgasmus zu bekommen. Orgasmuskntrolle beim Sex, d.h. möglichst nicht zu ejakulieren, auch nicht beim masturbieren, um so einen intensiveren inneren Orgasmus zu bekommen und seine Energie bei sich zu behalten, anstatt sie immer wieder rauszuschleudern.

Sonnige Grüße

ViktorLaszlo

Kann nur sagen, dass es mir eine Menge bringt. Am Anfang war es etwas seltsam die Mantren zu singen. Mittlerweile normal. Habe das ein oder andere Mantra auf dem I-Pod, Herz Mantra, wenns mal wieder schlecht im Beziehungsleben. Mir hilfts. Ansonsten kann ich sagen, einfach ausprobieren.

Nur wenn der Grund für die Beziehungsprobleme, die Wechseljahre deiner Frau sind, die auf Grund fehlender Hormone keine Lust mehr auf Sex hat, dann helfen die Mantras leider nicht.

Beste Grüße

ViktorLaszlo

Nein, sie ist sicher noch nicht in den Wechseljahren. Soviel steht fest. Es ist auch eher genereller gemeint. Wenns Dir einfach nicht gut geht, kann!! das Mantra helfen sich besser zu fühlen. Garantie gibts dafür nixht

Hey Leute, lieben Dank für Euren Beitrag, jetzt hab ihr mich richtig heiß drauf gemacht! wie geil

@*******azlo:
mit Yoga zum Orgasmus kommen war etwas übertrieben von mir .

Nur was ich gelesen, gehört bzw. gezielt recherchiert habe:
die Zustände bzw. Empfindungen sollen bei Kundalini-Erweckung Orgasmus ähnliche Glückszustände hervorrufen.
Also durch Asanas, Mantras, Mudras etc. sexuelle Energie freisetzen?


@**lf:
ohne zu persönlich zu werden, wie läuft das konkret, bei Dir iPod einstöpseln, Herzmantra rezitieren und sexuelle Energie "on"

@*********opper: Ich glaube Du verstehst da was falsch und den grundlegenden Sinn von Yoga erst Recht. Hier gehts nicht nur ums Ficken oder um irgendwelche sexuelle Energie frei zu schalten. Ich glaube Du solltest dich erstmal mit Yoga richtig beschäftigen, rausfinden welche Art Yoga Dir zusagt. Zu erwarten, dass du durch Yoga den Sex deines Lebens haben wirst kannsT du vergessen. Darum gehts bei Yoga aber auch nicht. Je eher Du das kapierst umso besser. Wenn Du den schnellen Kick haben willst, bist du im Joy Club vielleicht richtig oder du investierst 100 Euro und gehst in den Puff.

@ Ralf: nö: in den Puff mag ich nicht und für EUR 100,00... naja, also Geld sei mal dahingestellt aber begeisterter Fan sexueller Dienstleistung war ich noch nie.


Das ist mir soweit klar, dass es bei Yoga nicht um Sex geht. Und den Orgasmus meines Lebens hatte ich auch schon...vielleicht kommen noch bessere - aber wer weiß das schon?

Du ich sehe, Yoga als spirituellen Weg ganz klar! Ich praktiziere seit vier Jahren Hatha-Yoga. Kundalini-Yoga soll wohl so eine Art "Königsdisziplin" sein und auf Hatha-Yoga aufbauen.
Die These mit dem Empfindungen ähnlich einem Orgasmus hinterfrage ich genau deshalb. Können nach Deiner Erfahrung diese Glücksgefühle mit vielleicht sogar körperlich ähnlichen Reaktionen auftreten? Es geht mir wirklich um die spirituelle und physische Wirkung -nicht um den noch besseren Orgasmus...ganz ehrlich .

Meine Rückfrage, ob bei einschalten Deines iPods die sexuelle Energie "on" ist, war hinsichtlich des Beitrags von ViktorLazlo, der Kundalini-Yoga als "Arbeit mit sexueller Energie" beschreibt?

Wie gesagt, mit Hatha-Yoga kann ich was anfangen. Kundalini-Yoga soll wohl die Königsdiszplin des Yoga sein. Deshalb Info immer gerne willkommen.

Empfehlungen wie "Puff" - lass mal besser, is nix für mich.
Danke Dir und hoffe auf noch mehr Info deinerseits.




Best wishes
Jay*

Dann habe ich Dich einfach falsch verstanden Im Ernst, ich kenne Leute die sagen, dass Yoga ihre sexuelle Energie verbessert habe. Ich für mich habe einfach einen Weg gefunden mich besserzu entspannen, ob das bei mir in mehr sexuelle Energie mündet weiß ich nicht.

KundaliniYoga (vorwiegend nach Yogi Bhajan) pusht sehr stark die Kundalini.
Vorwiegend werden Übungen gelehrt um die Chakren zu reinigen, so dass mehr Energie durch sie hindurchfließen kann.
Mulabandha (Beckenbodenverschluß) beim Orgasmus kann zwar abgeleitet werden, hat aber im Grunde damit nichts zu tun.
Yogi Bhajan lehrte eine Menge von verschiedenen Abfolgen von Asanas in Kombination mit Mantren und Atemübungen, diese waren aber primär für Leute gedacht, die auch enthaltsam und in (und mit) der Natur leben. Wir sollten die Techniken sehr achtsam nutzen, da sie einen wegschiessen können (es kann Dich auch in die Klapse führen), deswegen hier auch mal eine Warnung bzw. sei(d) sehr achtsam mit diesen Übungen und achtet Eure Grenzen.
Langsames Wachsen ist immer besser als ein Pushen, wie es die KYPraxis vorsieht.
Wollte ich nur gesagt haben........

Ich glaube BedBunnyHopper geht es hier mehr um Kundalini Tantra, oder Rotes Tantra Yoga, da hier explizit die sexuelle Energie über Kundalini Shakti nach oben gelenkt wird, indem der entladende Orgasmus, sprich die Ejakulation vermieden und sublimiert wird, so dass Talorgasmen, die durch den ganzen Körper gehen und bis zu einer halben Stunde anhalten können möglich sind.

Sonnige Grüße

ViktorLaszlo

, es wird spannend! Dickes Danke an Viktor und loveffm

Mir geht es grundsätzlich um die Kundalini-Energie, wie diese "erweckt" werden kann, welche Möglichkeiten es gibt, ob diese tatsächlich ähnliche Glücksgefühle vergleichbar intensiver, langer Orgasmen hervorrufen können und ob es auch ohne Orgasmen geht (habe allerdings auch nix dagegen ).

Bekannt war mir bisher, dass die YogInis mittels speziellem Yoga-Weg (Kundalini-Yoga) die Kundalini-Energie erwecken. Bekannt war mir auch, dass die Tantriker sich ebenfalls entsprechender Techniken zur Kundalini-Erweckung bedienen. Ich war bisher der Annahme, dass der Yogaweg (Askese) und der Tantraweg (Hedonie) unvereinbar sind (habe ich bei Osho "Book of Secrects"gelesen).

Ich fasse mal kurz zusammen:
Viktor, Du beschreibst uns einen Weg: "rotes Tantra-Yoga". Ist dies der Brückenschlag zwischen Tantra- und Yogaweg?
Sind das tantrische Techniken, welche die YogInis über das Kundalini-Yoga nutzen? Das hört sich mal richtig spannend.
Hilf mir bitte nochmal auf die Sprünge - danke Dir vorab.

Es gibt also einen speziellen Yogaweg nach Bhjan, der die Kundalini sehr stark pusht. Birgt wohl aber große Risiken und setzt ein enthaltsames Leben in und mit der Natur voraus.
Also ich kann jetzt mal nur für mich sprechen : Enthaltsamkeit ähm, naja…gesunde, überwiegend vegane Ernährung: ja, selten oder nie Alkohol: ja, Nichtraucher: ja, zölibatäres Leben: ist jetzt nicht so mein Ding. In der freien Wildbahn (Natur) lebe ich nun auch nicht. Also muss ich für mich den Yoga-Weg nach Bhajan ganz klar ausschließen. Und ja, da stimme ich Dir loveffm zu langsames, stetes Wachstum ist sicher besser weil gesünder.

Über Chakrenreinigung zur besseren Durchlässigkeit für die Kundalini-Energie, habe ich kürzlich auch aus der Tantra-Ecke erfahren.

Also bisher scheint mir der "rote-Tantra-Yoga Weg" am elegantesten und auch am ungefährlichsten zu sein. Oder sind hier ebenfalls Risiken und Nebenwirkungen bekannt?

Gibt’s noch weitere Möglichkeiten? Habt ihr weitere Erfahrungen?….Bitte, Leute lasst mich nicht dumm sterben (ohne die Kundalini zuvor erweckt zu haben).

Danke Euch vorab für noch mehr Infos.

Best wishes
Jay

ist der Brückenschlag lieber Jay, google es einfach mal und Du wirst auch jemanden finden, der dazu Workshops anbietet. Viel Spaß dabei, Voraussetzung ist, dass Du eine Partnerin hast, die dem offen gegenüber ist und mit der Du üben kannst.

Sonnige Grüße

ViktorLaszlo

Alles Tantra…

habe wieder etwas recherchiert:


zur Begriffsklärung:
Kundalini: wird in tantrischen Überlieferungen als Shakti (also Energie) bezeichnet, die in Form einer Schlange in den Menschen schlummert und die durch Shiva (Bewußtsein) erweckt werden kann.

Kundalini-Energie:
ist die Kraft, die uns zu außergewöhnlichem befähigt. Wird diese Energie erweckt, so kann sie von ihrem Sitz am Fuße der Wirbelsäule (Wurzelchakra) durch Energiekanäle (Nadis) durch sämtlich Chakren (Energiezentren) nach oben steigen.

Kundalini-Effekt:
Ist sie die Kundalini Energie voll aufgestiegen (bis zum Kronenchakra), kommt es zur Erleuchtung, zur Erkenntnis Gottes, zur Auflösung des Individuums im göttlichen (Bewusst-) Sein. Dieser Zustand wird auch als Zustand höchsten Glücks beschrieben.

Risiken und Nebenwirkungen:
Kommt es plötzlich zu einem schnellen Aufstieg der Kundalini-Energie, kann dies zu sogenannten "Knalleffekten" führen, die sich dann ganzheitlich negativ auswirken können (davor wurde bereits gewarnt).


Wege zur Kundalini-Erweckung bzw. zum Kundalini-Effekt:

Tantra (weisses und rotes)
Im Tantra übt man u. a. sich selbst zu reinigen, die Chakren (Energiezentren) und Nadis (Energiekanäle), sollen damit durchlässiger für die Kundalini-Energie werden. Tantra kann stark rituell und religiös geprägt sein. Z. B. Verehrungsrituale, Feuerzeremonien, Pilgerreisen, rezitieren heiliger Schriften.

1. Weißes Tantra
Ist der Weg der Enthaltsamkeit, die nicht rituell-religiöse Praxis des weißen Tantra, kann als Kundalini-Yoga-Praxis (z.B. nach Bhjan oder Swami-Shivananda) verstanden werden.

2. Rotes Tantra
Im roten Tantra übt man sich in ebenfalls in Energiepraktiken, jedoch nutzt man hier auch die sexuelle Energie.
die nicht rituell-religiöse Praxis des weißen Tantra, kann als Rotes-Tantra-Yoga verstanden werden.

In der westlichen Welt wird Tantra oft auf das rote Tantra reduziert.

Passt doch so - oder?


Hört sich alles sehr spannend an.

Im Raum Stuttgart habe ich bis jetzt weder Workshop noch Partnerin für Rotes-Tantra-Yoga gefunden. Tipps gerne per Clubmail an mich.
Für Kundalini-Yoga hingegen gibt es genügend Angebote.

Sobald ich einige Praxiserfahrung gesammelt habe, werde ich das hier mal posten.

Und danke für die Infos Leute

Mal schauen was da so geht!

ich hab gerade mal alle eure posts quergelesen.
Ist jemand dabei, der wirklich Erfahrung mit der Kundalinienergie hat???

Ich würde mich sehr freuen, wenn man sich darüber austauschen könnte.

Das was ich gelesen habe, klingt mir allerdings ein wenig nach: ich hab darüber mal was gelesen.....

Ich möchte hier nur erwähnen, dass die Kundalinienergie, keine Energie ist, die ihr selbst beherrscht, die sich nach eurem Willen richtet und die nur angenehme Effekte hat.
Ich kenne einige Menschen, die nach Kundalinierfahrungen erst mal in der Psychiatrie gelandet sind und ich kenne Menschen, die immer wieder unter den Auswirkungen dieser Energie leiden.
Es ist nicht so ganz einfach, halt mal Kundaliniyoga machen und sich dann wundern. manche Prozesse sind nicht oder nur sehr schwer rückgängig zu machen, wenn es denn dann doch zu viel wird.

Jedes Hatha-Yoga, wirkt auch auf die Kundalini, wir müssen nicht speziell noch Kundalini-Yoga praktizieren und diese Energie mehr fördern und fordern, als es sich im natürlichen Entwicklungsprozeß zeigt.

Und falls sich jetzt jemand fragt, wo ich denn das alles gelesen habe. ich selbst stecke in einem intensiven Prozess, in dem ich nicht auf die Energieentwicklung dieser Energie einwirken kann und habe gerade heute, nach einigen Wochen Pause wieder einen "Foltertag" hinter mir.

lg Heike

Liebe Heike,

ja, viel gelesen aber auch Zusammenhänge erkannt, Warnungen erhalten und schon erlebt. Ich will die Kundalini in mir erwecken. Wohl wissentlich um das Risiko - aber ich will es. Die Frage ist der Weg, der hier nicht das Ziel sein kann, entweder oder?

Vielen Dank für Deinen Beitrag

Und gute Erholung vom Foltertag - mein Mitgefühl!

Best wishes
Jay

man kann lernen diese Energie zu lenken, was nicht kontrollierbar ist, ist die wie stark die kosmische Energie auf dich wirkt, was dann oft zu intensiven körperlichen Symptomen, wie Kopfschmerz, Schwindel, Übelkeit etc. führt, bis sich der Körper angepasst hat.

Liebe Grüße

ViktorLaszlo

Vor ca. 6 Jahren habe ich mir alle Kundalini-Reiki Einweihungen geben lassen und habe bis dato noch nie etwas davon gehört. Hier mal ein paar Infos zum Thema Kunalini (in dem Fall eben Reiki):

Kundalini Reiki 1: Diese erste Einstimmung öffnet die Heilungskanäle um Reikienergie leiten zu können. Zur selben Zeit wirst Du auf die Kundalinierweckung in Kundalini Reiki 2 vorbereitet. Das Kronen- und Herzchakra, sowie die Handchakren werden geöffnet/gestärkt. Du wirst gelehrt, eine komplette Heilungssitzung durchzuführen und auch aus der Ferne zu heilen. Kundalini Reiki 1 entspricht den USUI Reiki 1-2-3 Einstimmungen.

Kundalini Reiki 2: Die Reiki Kanäle werden gestärkt. Die Kundalini Erweckung , bei der sich der Hauptenergiekanal sanft und sicher öffnet, indem das Kundalini „Feuer“ entzündet wird, erreicht mindestens das Solarplexus Chakra und bereitet Dich auf den vollständigen Kundalini Aufstieg in Kundalini Reiki 3 vor. Dir wird eine spezifische Meditation gelehrt. Wenn Du diese Meditation ausführst, erhöhst Du für kurze Zeit die Kraft der Flamme im Kundalini Feuer/Energie. Auf diese Weise werden alle Chakren/Energiesysteme erleuchtet und eine Reinigung findet statt. (Frühestens 2 Tage nach Kundalini Reiki 1)

Kundalini Reiki 3 (Kundalini Reiki Meister): Die vorherigen Einstimmungen werden verstärkt und das Kehl-, Solarplexus-, Hara- und Wurzelchakra werden geöffnet. Das Kundalini „Feuer“ wird gestärkt und reicht nun über das Kronenchakra hinaus – ein voller Aufstieg der Kundalini findet statt. Du wirst gelehrt, Kristalle und andere Objekte einzustimmen, so dass sie als Reikikanäle funktionieren. Zusätzlich enthaltene Einstimmungen: 1- Balance, 2- Diamant Reiki, 3- Kristallisierungs-Reiki, 4- DNS Reiki, 5- Geburtstrauma Reiki, 6- Orts- Reiki, 7- Frühere-Leben-Reiki. Du wirst auch gelehrt, Kundalini Reiki 1-2- 3 weiterzugeben. (Frühestens 10 Tage nach Kundalini Reiki 2)

Ab Kundalini - Reiki 3 kommen die Extraeinstimmungen

Diamant Reiki: Durch die Öffnung wird ein ätherischer Diamant im Kronenchakra platziert. Dieser funktioniert so, dass alle Reiki Energie die durch das Kronenchakra fließt, die Eigenschaften dieses Diamanten annimmt. Das ist eine starke Energie, die alles auf ihrem Weg erleuchtet und heilt, so lange es keine tieferliegenden ungelösten Probleme gibt.

Kristall Reiki: Überall in unserem Körper haben wir Depots von kleinen Kristallen. Diese sind die Endpunkte der Traumata, die wir in unserem Leben erfahren haben. Jedes Mal, wenn wir es aufgeben oder aufschieben, uns mit einem Trauma zu befassen, formt sich ein solcher Kristall. Ein Trauma kann alles sein, von einem gebrochenen Arm über eine Verstauchung bis zu einem emotionalen Schmerz usw. Wenn sich z.B. jemand seinen Arm bricht, formt sich ein Kristall um die Erinnerung an den Schmerz und die Gefühle dieses Traumas aufzunehmen. Wenn es keine ungelösten Probleme oder Emotionen hinter diesem Trauma gibt, können die Kristalle aufgelöst und geheilt werden. Nahezu jeder Kristall im Körper kann geheilt werden.

DNS Reiki: Dies stärkt die Fähigkeit, DNS Stränge (unsere Blaupause) zu heilen. Wir können nun hineingehen und negativ vererbte Gene und Krankheiten heilen. Nach den ersten drei Wochen wirst Du bemerkbare Resultate sehen.

Geburtstrauma Reiki: Das ernsthafteste schwerste Trauma ist üblicherweise der Prozess unserer Geburt. Für die sanfteste Lösung dieses Traumas musst Du eine spezielle Art von Energie bei der Heilung verwenden.

Orts-Reiki: So wie es karmische Bande/Fesseln zwischen Personen gibt, gibt es auch Bande/Fesseln zwischen Personen, Orten und sogar der Erde. Diese Bande können uns runterziehen und haben manchmal einen Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit. Die Energie, die hier verwendet wird, ist etwas anders als Diamant Reiki und ergibt optimale Resultate.

Frühere-Leben-Reiki: Dieses ist da, um die Blockaden aus Deinen früheren Leben aufzulösen.

Wenn all diese Extraeinstimmungen durch sind und man eine Weile mit Kundalini-Reiki experimentiert hat, wird das alles nach einer Zeit etwas völlig neues. Ich bin dann wieder durch Zufall dahinter gekommen, dass es auch Kundalini-Yoga gibt und hatte damit dann auch ganz besondere Erlebnisse. Ich denke, dass Kundalini-Yoga alleine zum Kundalini erwecken, sehr lange dauert - und mit einer zusätzlichen Kundalini-Reiki-Einweihung die Kanäle ganz einfach direkter und schneller geöffnet werden, somit macht das Kundalini-Yoga dann auch viel mehr Spaß.

Lieber Fu,

danke für Deinen umfassenden Beitrag.

Hört sich spannend an, Deine tiefgehenden Reiki-Kenntnisse!

Wenn ich das so richtig verstanden habe, setzt Kundalini-Reiki alle 3 Reiki-Grade voraus und harmoniert bestens mit Kundalini-Yoga zusammen?

Kundalini-Reiki wäre dann neben Rotem-Tantra-Yoga die zweite Alternative zu Kundalini-Yoga in Bezug auf Erweckung der Kundalini-Energie.

Best wishes
Jay